Aby záda nebolela
Přednáška Mgr. Jany Špeldové s praktickými ukázkami cviků.
Datum konání akce
18. 10.
(17:30 - 19:00)
V rámci přednášky Vám Jana Špeldová vysvětlí, proč záda bolí a co potřebují, aby nebolela; zjistíte, jak na funkční meziobratlové ploténky, jak předcházet problémům s držením těla a dostanete praktický návod na jednoduché cviky vhodné do běžného života.
Předpokládaná délka programu je 1,5 hodiny.
Vstupné 120 Kč
| Místo konání: | Sokolská 293, Červený Kostelec 549 41, Česká republika | |
|---|---|---|
| Telefon: | 491 463 384, 605 500 188 | |
| E-mail: | pujcovna@knihovnack.cz | |
| Organizátor: | Knihovna Břetislava Kafky Červený Kostelec |
Máte nějaké dotazy? Kontaktujte nás.